开云(中国)Kaiyun·官方网站，开云(中国)Kaiyun-南瓜的营养价值

南瓜的营养价值南瓜的营养价值：南瓜的营养价值一南瓜所含非常丰富的钴，在各类蔬菜中不含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，增进肝脏功能，并参予人体内维生素B12的制备，是人体胰岛细胞所必需的微量元素。南瓜的营… 南瓜的营养价值南瓜的营养价值：南瓜的营养价值一南瓜所含非常丰富的钴，在各类蔬菜中不含钻量居首位。

钴能活跃人体的新陈代谢，增进肝脏功能，并参予人体内维生素B12的制备，是人体胰岛细胞所必需的微量元素。南瓜的营养价值二南瓜有防癌功效。南瓜能避免致癌物质亚硝胺的变异起到。

南瓜的营养价值三南瓜所不含果胶还可以维护胃肠道粘膜。能免遭坚硬食品性刺激，增进溃疡面伤口，适宜于胃病患者。南瓜的营养价值四南瓜中非常丰富的类胡罗卜素。

能在机体内可转化成具备最重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、保持长时间视觉、增进骨骼的发育具备最重要生理功能。南瓜的营养价值五南瓜中所含非常丰富锌。能参予人体内核酸、蛋白质制备，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的最重要物质。

南瓜的营养价值六南瓜内所含维生素和果胶。果胶有很好的吸附性，能粘合和避免体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起着止痛起到。

南瓜的营养价值七南瓜中所含人体所需的多种氨基酸。其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。南瓜的营养价值八南瓜中所含的甘露醇。

能增加粪便中毒素对人体的危害。南瓜的营养价值九南瓜中所不含的维生素C。能避免硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝酸。以上这篇文章为您讲解的就是南瓜的营养价值，坚信您看了非常丰富的南瓜的营养价值之后，您一定会去卖南瓜不吃的对吧？。

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